Le cheminement proposé est un ajustement vivant et permanent, dans la dynamique des forces en présence. Le rapport au tambour – et au son de celui-ci – est lié à nos propres capacités. Parmi celles-ci plusieurs constituent les bases, des fondations solides et souples sur lesquelles nous pourrons développer d’autres aspects.
- Déposer corps et esprit : d’une certaine façon, s’asseoir dans son corps, ramener l’esprit en lui-même (nous sommes souvent dispersés). Ainsi apaiser le mental galopant pour libérer de l’espace en Soi.
- Développer notre écoute, nos qualités d’écoute. Que ce soit notre écoute intérieure, l’écoute de notre tambour et des sons qui se diffusent ou l’écoute de notre environnement.
- Développer et entraîner le processus du donner-recevoir. Ce mouvement est semblable au cycle du souffle, de la respiration. Sur un autre plan, « supérieur », Le Souffle est à la fois donner et recevoir, c’est un même mouvement, une même qualité, une même racine.
- Développer nos qualités d’attention : comment focaliser son attention en un point, comment diviser cette attention en plusieurs points, et par quel moyen, avec quels repères ? Développer clarté et lucidité.
- Développer la relation à notre sentir, à nos sens et notre claire-sensorialité.
Ces aspects sont essentiels – et sont partie intégrante de toutes les voies – car elles sont notamment liées à la gestion de notre énergie, ou de l’énergie qui nous est accessible. Et nous voyons qu’elles sont toutes liées entre elles, indissociables. Nous les distinguons pour mieux nous préparer et de fait, ces qualités conjointes sont autant de facettes qui nous conduisent à la présence.
Sur la Voie du Tambour, nous avons un grand terrain de jeux ! Notre tambour, une infinité de rythmes, des sons (il y en a beaucoup) et … le reste du Monde comme partenaires (les arbres les ami.e.s, la rivière, le SOleil et bien évidemment notre chouchou du séjour, le Tambour !). Nous allons développer ces aspects – et d’autres encore à travers la retraite que nous proposons cet été dans les Pyrénées Orientales. C’est une retraite du corps et de l’esprit, corps et âmes, très concrète, incarnée pour pouvoir également développer de grands rêves !
Si tu as des questions, des envies, des souhaits, contacte nous ! Et tu peux aussi t’inscrire directement en envoyant un mail : sirealadin@gmail.com
De tout Coeur ! Alain Désir